Multi oameni nu inteleg pe deplin avantajele folosirii benzilor de rezistenta si asistenta .
Exista o conceptie gresita ca benzile de rezistenta sunt utilizate numai pentru întindere a musculaturii sau a încălzirii acesteia.
Unii cred ca benzile de rezistenta sunt folosite de incepatori, in locul greutatilor reale.
Ei bine, nimic nu poate fi mai departe de adevar.
Sigur, exista beneficii uriase ale folosirii benzilor de rezistenta pentru intindere, rezistenta scazuta, terapie fizica si pentru
accidentari .
Adevarul este ca benzile de rezistenta Urban Fit Life pot avea o sarcina extrem de grea.
In esenta, o banda de rezistenta este orice fel de banda, cu bucla inchisa , care este facuta din elastic.
Acest elastic permite bandei sa aiba o intindere suficienta pentru a opune rezistenta, aceasta fiind in functie de culoare si de greutatea pe care acestea sunt proiectate sa le susțina .
Probabil ati vazut setul standard de benzi de rezistenta care sunt codate in culori pentru a indica nivelul de rezistenta.
Benzile de asistare Urban Fit Life sunt de diferite culori in functie de gradul de dificultate, grosime si latime
Aceste caracteristici de constructie adaugate creeaza utilizari diferite pentru fiecare banda de rezistenta.
Un lucru este sigur, benzile de inalta calitate Urban Fit Life vor avea o duritate mai mare si vor rezista la un numar mare de utilizari in comparatie cu benzile de calitate inferioara.
Asigurați-va ca benzile pe care le utilizati sau le cumparati sunt benzi de forta si fitness Urban Fit Life.
Daca inca nu te-am convins poti citi in urmatorul articol in care iti spunem ce fel de exercitii poti face cu banda de rezistenta pentru tonifierea musculaturii picioarelor.
